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Science in Sport 特强型 Omega 3 提供高劑量的 EPA 和 DHA。這些成分作為免疫細胞的構建基石和炎症介質是不可或缺的。我們知道,運動會引發炎症反應,而長期高強度訓練可能導致免疫抑制。每日補充 Omega 3 有助於運動後及運動員群體的正常免疫功能。
Omega 3 脂肪酸是通常存在於油性魚類中的化合物。在補充魚油至日常飲食時,其中有兩種脂肪酸尤為重要:二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。EPA 和 DHA 都是免疫細胞的組成部分,並且作為炎症介質,支持心血管健康。
此外,Omega 3 補充劑還可能對心血管健康發揮有益作用。